몰입과 집중력을 높이는 시간 관리 방법 모음

몰입과 집중력을 높이는 시간 관리 방법 모음에 대해 이야기해 보겠습니다. 효율적인 시간 관리는 우리의 생산성을 극대화하고 목표를 달성하는 데 큰 도움을 줍니다. 첫 번째로, 우선순위를 정하는 것입니다. 가장 중요한 일부터 처리하면 시간의 낭비를 줄일 수 있습니다. 두 번째 방법은 포모도로 기법을 활용하는 것입니다. 25분 집중 후 5분 휴식하는 방식으로, 집중을 지속하는 데 효과적입니다. 세 번째로는 … Read more