게으름을 이기는 최고의 시간 관리 전략

게으름을 이기는 최고의 시간 관리 전략은 무엇일까요? 많은 사람들이 시간 관리에 어려움을 겪습니다. 그 이유는 대개 목표 설정과 우선순위를 명확하게 하지 않기 때문입니다. 먼저, 일정표를 작성해보세요. 하루의 할 일을 정리하면서 시각적으로 관리할 수 있습니다. 다음으로, 작은 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 큰 목표를 작게 나누어 성취감을 느껴보세요. 또한, 포모도로 기법을 활용해 집중력을 높이고 짧은 휴식을 취해보세요. … Read more